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孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!
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孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!

2018-11-9 08:46| 发布者: 玻璃鞋2翔032| 查看: 988| 评论: 6
摘要: 山竹不但味美,而且还含有丰富的卵白质和脂类,对我们来说,山竹可谓是营养代价极高的一种水果.但是孕妇可以吃山竹吗?孕妇吃山竹对胎儿好吗?下面一起来看看吧。  孕妇可以吃山竹吗孕妇可以通过食用山竹来滋养身材 ...

山竹不但味美,而且还含有丰富的卵白质和脂类,对我们来说,山竹可谓是营养代价极高的一种水果.但是孕妇可以吃山竹吗?孕妇吃山竹对胎儿好吗?下面一起来看看吧。

孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!

  孕妇可以吃山竹吗

孕妇可以通过食用山竹来滋养身材。

山竹丰富的营养可以或许有助于孕妇及胎儿康健。

山竹含有叶酸、脂肪、卵白质等,这些营养物质都是对孕妇身材有益的物质。而且,应该说,对孕妇来说,从水果中罗致营养身分是非常安全康健的。

但是,并非全部的孕妇都相宜咀嚼山竹,孕妇要根据自身材质审慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说,完全可以放心食用山竹,但也要留意逐日食用的量以不凌驾3个为宜。

孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!

  孕妇吃山竹对胎儿有什么利益?

正常体质的孕妇能吃山竹。

山竹含有叶酸、脂肪、卵白质等对孕妇身材有益的物质,应该说从水果中罗致营养身分是非常安全康健的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身材。

1、孕妇吃山竹能滋养身材

山竹含有丰厚的维生素、矿物质,果肉洁白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,可以或许为孕妇增补许多孕妇必要的营养。

2、孕妇吃山竹能降热止燥

孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!

竹性寒凉,有极佳的降热解燥功效,是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后,吃几个山竹可以清热,既补益身材,又不会上火。

3、孕妇吃山竹能改善皮肤

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医以为有清热降火、减肥润肤的功效。对平常肝火茂盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。

孕妇吃山竹对胎儿好吗?留意:这些人不宜吃山竹!

  小贴士:

1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。

2、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

3、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

4、山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食品同吃,假如孕妇担心山竹的寒凉对身材有伤,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。


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你拥抱的温度51

转发了

2018-11-9 08:37 引用
甄配妲才是王道

转发了

2018-11-9 08:26 引用
相灼于心

吃个毛线,前次买了几个花了二三十块钱内里全坏的,这种人做买卖想不倒闭都难

2018-11-9 08:16 引用
N陶N

多吃了呢

2018-11-9 08:06 引用
重庆华爱4

不停想买,又不敢吃

2018-11-9 07:56 引用
星不恋

孕期吃了四箱、心热

2018-11-9 07:46 引用

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